PERSONAL TRAINING
Bij GYMNESSE draait alles om jou en het behalen van jouw persoonlijke fitnessdoelen. Of je nu net begint of al ervaring hebt, onze op maat gemaakte personal training programma’s zijn ontworpen om jou naar het volgende niveau te brengen. Wij bieden professionele begeleiding in een motiverende en persoonlijke omgeving, zodat jij het meeste uit elke training haalt.
Waarom Personal training?
Bereik sneller je doelen met personal training!
Persoonlijke begeleiding, een plan op maat en maximale motivatie, alles wat je nodig hebt om écht resultaat te zien. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon fitter in je vel wilt zitten: wij helpen je elke stap van de weg.
Jouw doel. Onze missie.
Waarom trainen bij GYMNESSE?
-
Wij bieden u trainingen aan in een nieuwe, veilige en ondersteunende omgeving.
Je traint in een motiverende groep van gelijkgestemde vrouwen, waardoor je je comfortabel voelt om jezelf uit te dagen en te groeien.
-
Variaties aan trainingen
Naast Personal training bieden wij ook DUO training of Small Group Training aan, zodat je altijd iets kunt vinden dat aansluit bij jouw voorkeur en doelen.
-
Wellness Age Checkup
Middels de laatste slimme, innovatieve technieken en onze hoogwaardige fitness apparatuur kunnen wij uw gezondheid en doelen in kaart brengen, zodat wij hieraan kunnen werken!
-
Persoonlijke aandacht
Ondanks de groepssetting zorgen onze professionele instructeurs ervoor dat je de juiste technieken leert en je kunt werken aan je persoonlijke doelen.
Waarom Kiezen voor GYMNESSE?
Persoonlijke aandacht
Jij staat centraal. Onze trainers werken samen met jou om een plan te maken dat jouw unieke behoeften weerspiegelt.
Professionele begeleiding
Van krachttraining tot revalidatie – we hebben de expertise in huis om je te ondersteunen.
Flexibiliteit
Of je nu liever 1-op-1 traint of in een kleinere groep, wij bieden diverse opties die passen bij jouw schema.
Memberships bij GYMNESSE – Personal Gym in Rotterdam-Nesselande
Op zoek naar een kleinschalige gym in Rotterdam-Nesselande waar persoonlijke aandacht centraal staat?
Bij GYMNESSE train je in een rustige, hoogwaardige omgeving met moderne Technogym-apparatuur, zonder wachttijden.
Kies het membership dat past bij jouw doelen.
Vrij trainen – Fitness Rotterdam-Nesselande
Vanaf €8,74 per week (vanaf 1-1-2026)
Vrij trainen in een rustige en persoonlijke gym met high-end apparatuur.
Ideaal voor wie zelfstandig wil trainen, maar wél in een professionele setting.
Waarom vrij trainen bij GYMNESSE?
· Vrij trainen
· Hoogwaardige Technogym apparatuur
· Kleinschalige fitness zonder wachttijden
· Geen inschrijfkosten
Extra voordeel voor de eerste 50 leden
· Exclusieve GYMNESSE goodiebag
· Gratis Personal Training sessie
· Persoonlijke intake
· Basis Wellness Age Check-up
Personal Training Rotterdam-Nesselande
Vanaf €40,- per sessie
Op zoek naar personal training in Rotterdam-Nesselande?
Onze 1-op-1 begeleiding is volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en schema.
Persoonlijke coaching met focus op:
· Techniek en veiligheid
· Resultaat en progressie
· Duurzame leefstijlverandering
Neem contact met ons op voor een persoonlijk plan op maat
Duo Training – Samen sporten met begeleiding
Vanaf €30,- per persoon per sessie
Train samen met een partner, vriend(in) of familielid en profiteer van persoonlijke begeleiding én extra motivatie.
Ideaal voor wie samen wil sporten met professionele ondersteuning.
Neem contact met ons op voor een plan op maat
Add-ons & extra begeleiding
Premium Wellness Age Check-up
Een uitgebreide gezondheidsmeting met inzicht in jouw biologische leeftijd, fysieke conditie en persoonlijke verbeterpunten.
Persoonlijk voedingsadvies op maat samengesteld
Zorgvuldig samengesteld op basis van jouw lichaam, doelen en trainingsbehoeften.
Gericht op duurzame resultaten en een gezonde leefstijl.
Persoonlijk uitgebreid trainingsschema op maat
Een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw lichaam, doelen en trainingsmogelijkheden.
Investeer vandaag in een nieuwe versie van jezelf
Wil je starten met fitness, personal training of vrij trainen in Rotterdam-Nesselande?
Meld je aan via de button hieronder en start jouw traject bij GYMNESSE.
PROMOTIE
Personal DUO trainingskortingen!
Samen sporten is leuker én motiverender! Daarom hebben wij een speciaal aanbod voor onze leden!
Breng een familielid of vriend(in) aan bij GYMNESSE!
Hoe werkt het?
– Breng je iemand aan voor een lidmaatschap ‘Vrij Trainen’?
Dan ontvang jij 1 maand gratis vrij trainen van ons!
– Breng je iemand aan voor een Personal Training pakket?
Dan ontvang jij €25 korting op de eerstvolgende aankoop van één van onze op maat gemaakte PT-pakketten.
Extra voordeel met Duo training
Kiezen jullie voor een Duo Training pakket?
Dan sporten jullie samen én profiteren jullie allebei van extra voordeel!
Hoe werkt het?
– De actie geldt voor nieuwe klanten die zich via een lid aanmelden.
– De korting wordt direct verrekend bij aankoop van het pakket via een persoonlijke kortingscode.
