GYMNESSE is een kleinschalige, luxe sportschool in Rotterdam-Nesselande waar je zonder drukte traint. Maximaal 5 sporters per tijdslot, high-end Technogym apparatuur en volledige focus op resultaat.

Ja. Vrij trainen bij GYMNESSE betekent trainen zonder wachttijden of overvolle zalen. Door ons beperkte aantal sporters per tijdslot train je in rust en met maximale focus.

Absoluut. Of je nu start met fitness of al ervaren bent, wij zorgen voor een duidelijke proefles en een persoonlijk trainingsplan. Zo train je veilig en doelgericht.

Na je aanmelding nemen we meestal binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op om een geschikt moment in te plannen. De proefles duurt 30 minuten en vindt plaats wanneer een trainer aanwezig is.

Tijdens de sessie train je actief mee, krijg je uitleg over de apparatuur en begeleiden we je in de uitvoering. Zo ervaar je direct hoe trainen bij GYMNESSE voelt en wat het beste bij jou past.

Vrij trainen kan 7 dagen per week van 07:00 tot 22:00 uur. Personal training is op afspraak. De proefles vindt plaats op vaste beschikbare momenten.

We werken met lidmaatschappen voor vrij trainen en pakketten voor personal training of duo training. Tijdens de proefles bespreken we wat het beste aansluit bij jouw doelen.

Wij werken met high-end Technogym apparatuur. Dit staat bekend om kwaliteit, veiligheid en meetbare trainingsresultaten, ideaal voor krachttraining en conditieverbetering.

Nee. Je kunt zelfstandig vrij trainen in onze gym in Rotterdam-Nesselande. Wil je extra begeleiding, dan kun je kiezen voor personal training of duo training.

Onze gym is ideaal voor sportieve mensen en ondernemers die doelgericht willen trainen in een rustige, luxe setting zonder afleiding of drukte.

Je start met een gratis proefles. Plan eenvoudig online je afspraak in. Daarna kun je direct beginnen met vrij trainen of een passend trainingsprogramma.