Lidmaatschap Vrij trainen – Fitness Rotterdam-Nesselande
Vanaf €8,74 per week
Vrij trainen in een rustige en persoonlijke gym met high-end apparatuur.
Ideaal voor wie zelfstandig wil trainen, maar wél in een professionele en luxe setting.
Tarief Personal Training Rotterdam-Nesselande
Vanaf €40,- per sessie (60 minuten)
Op zoek naar personal training in Rotterdam-Nesselande?
Bij Gymnesse krijg je 1-op-1 coaching die volledig wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en agenda. Geen standaard schema’s—maar een persoonlijk plan dat werkt.
Kickstart Programma – 6 weken
De perfecte start om weer in shape te komen.
In 6 weken bouwen we je kracht, conditie en leefstijl op met een duidelijk plan, persoonlijke coaching en meetbare progressie.
Ideaal als je snel resultaat wilt en structuur nodig hebt.
Full Body Transformation – 12 weken
Het complete transformatieprogramma voor zichtbaar resultaat.
In 12 weken werken we gericht aan vetverlies, spieropbouw, mindset en leefstijl. Met intensieve begeleiding, progressie-metingen en een persoonlijk trainings- én voedingsplan zorgen we voor duurzame verandering.
Voor wie echt wil transformeren.
Persoonlijke coaching met focus op
Techniek & veiligheid
Resultaat & progressie
Duurzame leefstijlverandering
👉 Plan nu je gratis intake en ontdek wat het beste programma voor jou is.
Tarief Duo Training – Samen sporten met begeleiding
Vanaf €30,- per persoon per sessie (60 minuten)
Train samen met je partner, vriend(in) of familielid en haal meer uit elke training.
Je krijgt persoonlijke coaching, een plan op maat én extra motivatie doordat je samen traint.
Samen sterker, samen resultaat.
Ideaal voor koppels, vrienden of collega’s die serieus willen werken aan hun fitheid.
Kickstart Programma – 6 weken
De perfecte start om weer in shape te komen.
In 6 weken bouwen we je kracht, conditie en leefstijl op met een duidelijk plan, persoonlijke coaching en meetbare progressie.
Perfect als je snel resultaat wilt en structuur nodig hebt.
Full Body Transformation – 12 weken
Het complete transformatieprogramma voor zichtbaar resultaat.
In 12 weken werken we gericht aan vetverlies, spieropbouw, mindset en leefstijl. Met intensieve begeleiding, progressie-metingen en een persoonlijk trainings- én voedingsplan zorgen we voor duurzame verandering.
Voor wie echt wil transformeren.
👉 Plan nu je gratis intake en ontdek wat het beste programma voor jou is.
Bedrijfsfitness - Op maat
Kies wat bij jullie organisatie past
Vrij Trainen
Medewerkers trainen zelfstandig in een luxe, rustige omgeving met toegang tot topapparatuur.
Personal Training (PT)
Periodieke of structurele 1-op-1 begeleiding voor maximale resultaten, met focus op vitaliteit, houding en performance.
Duo Training
Samen trainen met collega’s voor extra motivatie, teamgevoel en consistente progressie.
Wij maken een bedrijfsfitnessplan op maat, passend bij jullie doelen, teamgrootte en budget.
Voor kleine teams en sleutelpersonen binnen organisaties
Of je nu een compact team hebt of specifieke medewerkers gericht wilt ondersteunen: wij bieden een exclusief en persoonlijk bedrijfsfitnessprogramma dat aansluit op jullie doelen en cultuur.
Interesse in bedrijfsfitness voor jouw team?
👉Vraag direct een voorstel op maat aan via de knop “Plan je intake” en ontdek wat GYMNESSE voor jullie organisatie kan betekenen.
Add-ons & Extra Begeleiding
· Premium Wellness Age Check-up
Een uitgebreide gezondheidsmeting met inzicht in jouw biologische leeftijd, fysieke conditie en persoonlijke verbeterpunten.
· Persoonlijk voedingsadvies op maat
Zorgvuldig samengesteld op basis van jouw lichaam, doelen en trainingsbehoeften.
Gericht op duurzame resultaten en een gezonde leefstijl.
· Persoonlijk uitgebreid trainingsschema op maat
Een uitgebreid en persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw lichaam, doelen en trainingsmogelijkheden.
Waarom vrij trainen bij GYMNESSE?
· 7 dagen per week geopend, 365 dagen per jaar
· Openingstijden Vrij Trainen vanaf 07.00 tot 22.00 uur
· Maximaal 5 personen per tijdslot van 90 minuten
· Zelfstandig trainen met onbeperkt gratis persoonlijke trainingsprogramma’s
· Meetbaar trainen met onbeperkt gratis Wellness Body Checks
· Hoogwaardige nieuwste Technogym-apparatuur
· Kleinschalige en luxe gym zonder wachttijden of drukte
· Geen inschrijfkosten
Exclusief voor de eerste 50 leden bij GYMNESSE
Mis deze limited deal niet 👇
· Gratis exclusieve GYMNESSE goodiebag
· Gratis eenmalige Personal Training sessie bij het afsluiten van een lidmaatschap vrij trainen (geldig t/m 28-02-2026)
· Gratis een weekpas vrij trainen bij het aangaan van een PT/DUO pakket (geldig t/m 28-02-2026)
Personal Gym in Rotterdam-Nesselande – Start Vandaag
Wil je starten met fitness, personal training of vrij trainen in Rotterdam-Nesselande?
Klik op de button hieronder en plan je intake voor een persoonlijk plan op maat.
PERSONAL TRAINING
Bij GYMNESSE draait alles om jou en het behalen van jouw persoonlijke fitnessdoelen. Of je nu net begint of al ervaring hebt, onze op maat gemaakte personal training programma’s zijn ontworpen om jou naar het volgende niveau te brengen. Wij bieden professionele begeleiding in een motiverende en persoonlijke omgeving, zodat jij het meeste uit elke training haalt.
Waarom Personal training?
Bereik sneller je doelen met personal training!
Persoonlijke begeleiding, een plan op maat en maximale motivatie, alles wat je nodig hebt om écht resultaat te zien. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon fitter in je vel wilt zitten: wij helpen je elke stap van de weg.
Jouw doel. Onze missie.
Waarom trainen bij GYMNESSE?
-
Wij bieden u trainingen aan in een nieuwe, veilige en ondersteunende omgeving.
Je traint in een motiverende groep, waardoor je je comfortabel voelt om jezelf uit te dagen en te groeien.
-
Variaties aan trainingen
Naast Personal/DUO training bieden wij ook Vrij trainen aan, zodat je altijd iets kunt vinden dat aansluit bij jouw voorkeur en doelen.
-
Wellness Age Checkup
Middels de laatste slimme, innovatieve technieken en onze hoogwaardige fitness apparatuur kunnen wij uw gezondheid en doelen in kaart brengen, zodat wij hieraan kunnen werken!
-
Persoonlijke aandacht
Ondanks de groepssetting zorgen onze professionele instructeurs ervoor dat je de juiste technieken leert en je kunt werken aan je persoonlijke doelen.
Waarom Kiezen voor GYMNESSE?
Persoonlijke aandacht
Jij staat centraal. Onze trainers werken samen met jou om een plan te maken dat jouw unieke behoeften weerspiegelt.
Professionele begeleiding
Van krachttraining tot revalidatie – we hebben de expertise in huis om je te ondersteunen.
Flexibiliteit
Of je nu liever 1-op-1 traint of in een kleinere groep, wij bieden diverse opties die passen bij jouw schema.
PROMOTIE
Personal/DUO trainingskortingen!
Samen sporten is leuker én motiverender! Daarom hebben wij een speciaal aanbod voor onze leden!
Breng een familielid of vriend(in) aan bij GYMNESSE!
Hoe werkt het?
– Breng je iemand aan voor een ‘Vrij Trainen’ lidmaatschap?
Dan ontvang jij 1 Personal Training sessie gratis!
– Breng je iemand aan voor een Personal Training pakket?
Dan ontvang jij 1 maand Vrij trainen gratis!
Extra voordeel met Duo training
Duo Training = samen trainen, samen voordeel
Starten jullie met een Duo Training pakket bij GYMNESSE? Dan train je samen én ontvangen jullie allebei extra voordeel van €25,-
Hoe werkt het?
-De actie geldt voor nieuwe klanten die zich aanmelden via een lid.
-Je ontvangt een persoonlijke kortingscode. De €25 korting wordt direct verrekend bij aankoop van het pakket.
