PERSONAL TRAINING
Bij GYMNESSE draait alles om jou en het behalen van jouw persoonlijke fitnessdoelen. Of je nu net begint of al ervaring hebt, onze op maat gemaakte personal training programma’s zijn ontworpen om jou naar het volgende niveau te brengen. Wij bieden professionele begeleiding in een motiverende en persoonlijke omgeving, zodat jij het meeste uit elke training haalt.
Yoga voor Vrouwen
Onze yogalessen zijn ontworpen om je flexibiliteit, kracht en innerlijke rust te verbeteren. Onder begeleiding van ervaren instructeurs leer je verschillende yogahoudingen en ademhalingstechnieken die stress verlichten, je focus verbeteren en je lichaam sterker maken. Het is de perfecte manier om je dag te beginnen of af te sluiten, en biedt een veilige en ondersteunende omgeving voor vrouwen van alle leeftijden en niveaus.
Waarom Groepslessen bij GYMNESSE?
-
Veilige en ondersteunende omgeving
Je traint in een motiverende groep van gelijkgestemde vrouwen, waardoor je je comfortabel voelt om jezelf uit te dagen en te groeien.
-
Variatie in lessen
Naast yoga bieden we verschillende andere groepslessen aan, zoals Pilates, Barre en Stretch & Strength, zodat je altijd iets kunt vinden dat past bij jouw voorkeur en doelen.
-
Persoonlijke aandacht
Ondanks de groepssetting zorgen onze professionele instructeurs ervoor dat je de juiste technieken leert en je kunt werken aan je persoonlijke doelen.
Of je nu komt om te ontspannen, je kracht te vergroten of gewoon je gezondheid te verbeteren, onze groepslessen voor vrouwen bieden de perfecte balans tussen fysieke uitdaging en mentale rust.
Waarom Kiezen voor GYMNESSE?
Persoonlijke aandacht
Jij staat centraal. Onze trainers werken samen met jou om een plan te maken dat jouw unieke behoeften weerspiegelt.
Professionele begeleiding
Van krachttraining tot revalidatie – we hebben de expertise in huis om je te ondersteunen.
Flexibiliteit
Of je nu liever 1-op-1 traint of in een kleinere groep, wij bieden diverse opties die passen bij jouw schema.
PERSONAL TRAINING PAKKETTEN
-ACTIE-
Personal training voor zowel man als vrouw
Personal Training
Al onze bovenstaande acties zijn geldig t/m 31/12/2025.
Let op! Bij het aanbrengen van een kennis of familie ontvang je 1 PT les GRATIS.
DUO TRAINING PAKKETTEN
-ACTIE-
Personal training voor zowel man als vrouw
Duo Training
Al onze bovenstaande acties zijn geldig t/m 31/12/2025.
Let op! Bij het aanbrengen van een kennis of familie ontvang je 1 PT les GRATIS.